A edição de aniversário de 6 anos da caminhada organizada pelo Instituto Ortopedia & Saúde, no domingo, 19 de junho, terá entre as novidades a realização de teste rápido para detectar hepatite C, além da demonstração de diversos tipos de caminhada. Há seis anos, o evento incentiva a prática da atividade física e oferece várias modalidades de exames gratuitos, no parque Trianon, em São Paulo.
São Paulo, 16 de junho de 2011 – O Projeto Cidadania – Caminhadas com Segurança, principal ação do Instituto Ortopedia & Saúde (IOS), presidido pelo dr. Fabio Ravaglia, vai comemorar o aniversário de seis anos no domingo, dia 19, no parque Trianon, em São Paulo, com demonstração de diversos tipos de caminhada, além da realização de vários exames gratuitos, entre eles o teste rápido para detectar hepatite C. O ortopedista fará a palestra “As mil maneiras de andar para a saúde melhorar”. Haverá uma homenagem especial ao dr. Cassio Ravaglia, cuja carreira profissional inspira vidas de médicos, estudantes e pacientes, e a apresentação da banda e do coral da Guarda Civil Metropolitana. No sorteio especial, seis participantes ganharão tocadores de áudio digital, iPod, da Apple.
Para as atividades físicas, monitoradas por profissionais de educação física e médicos, a orientação será a de experimentar diferentes maneiras de caminhar. Andar para trás, em zigue-zague, o passo “zohg ding” – da milenar arte marcial chinesa tai chi chuan – e a caminhada em labirinto, que exercita também a memória.
O projeto, que incentiva a prática de atividades físicas, conta com exames gratuitos de glicemia, colesterol, medição da pressão arterial, avaliação postural e baropodometria. Os exames preventivos são importantes para se ter uma ideia da condição de saúde para a prática da atividade física. As atividades são orientadas e monitoradas por profissionais de educação física e acompanhadas por médicos, e consistem em alongamento, aquecimento, caminhada de 30 minutos e resfriamento também com alongamento. A professora Celeste Molina Cohrs realizará atividades de aquecimento ou resfriamento, segundo a Rádio Taissô, uma modalidade de ginástica desenvolvida no Japão durante a Segunda Guerra, que era transmitida pela rádio NHK e praticada em qualquer lugar, de preferência em espaços públicos.
A atuação integrada do Projeto Cidadania – Caminhadas com Segurança é bastante completa. Os resultados de todos os exames (glicemia, colesterol, medição da pressão arterial, avaliação postural e baropodometria) são fornecidos imediatamente, de maneira que é possível obter informações adicionais na hora, para considerar principalmente se, naquele momento, o corpo está apto à prática da atividade física. Dependendo do estado de saúde, o participante é aconselhado a seguir para atividade física mais leve ou a procurar um médico especialista. Nesta edição, o Colégio Inaci, parceiro do Instituto Ortopedia & Saúde, fará o teste rápido para detectar hepatite C, que mostra se a pessoa teve contato com o vírus, mesmo que a doença não tenha se desenvolvido. Em caso de resultado positivo, a pessoa é encaminhada para fazer outros exames. A hepatite C é uma doença que provoca inflamação no sangue. É assintomática por um longo tempo e, depois, pode se tornar grave acarretando a deterioração do fígado. Não há vacinas contra o vírus. A importância de fazer o exame é saber se a pessoa está contaminada com o vírus para não passar a doença (via sangue ou ato sexual) e, também, para iniciar o tratamento da doença o quanto antes para evitar o agravamento. O teste é uma novidade no Brasil. Para relaxar, há também quick massagem.
AGENDA DO PROJETO CIDADANIA – CAMINHADAS COM SEGURANÇA
Local: parque Trianon (portão 4, em frente ao Masp, localizado na avenida Paulista, 1.578)
Data: 19 de junho de 2011 (domingo)
8h30: distribuição de senhas para os exames (número limitado)
9 horas: início dos exames
10 horas: palestra
10h30: aquecimento com alongamento
10h45: início da caminhada dentro do parque Trianon
11h20: relaxamento com alongamento pós-caminhada
12 horas: confraternização, com apresentação musical
13 horas: encerramento
Informações: Instituto Ortopedia & Saúde
www.ortopediaesaude.org.br
Telefone: (11) 3289 8000
Instituto Ortopedia & Saúde
Idealizado pelo ortopedista dr. Fabio Ravaglia, o Instituto Ortopedia & Saúde (IOS) desenvolve uma série de ações para promover a democratização da informação sobre saúde e prevenção a doenças, principalmente, aquelas associadas à terceira idade. Para o especialista, a informação é a melhor maneira para garantir a qualidade de vida.
O principal evento da ONG acontece uma vez por mês, sempre aos domingos, no parque Trianon, em São Paulo. Desde a sua criação em 2005, o projeto realiza uma média de 300 exames médicos gratuitos a cada edição. Cerca de 29 mil atendimentos já foram realizados. O evento conta com a participação de profissionais da Arthros Clínica Ortopédica, que há mais de uma década realiza o atendimento de forma personalizada e com base em sólidos conceitos de humanização hospitalar. Também atuam como voluntários professores e alunos do Colégio Integral Inaci, que há 30 anos oferece educação profissionalizante e procura desenvolver em seus alunos uma visão crítica e consciente das necessidades da vida moderna.
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