A próxima edição da caminhada organizada pelo Instituto Ortopedia & Saúde será no domingo, 27 de março no parque Trianon, em São Paulo. No evento, o dr. Fabio Ravaglia, presidente da ONG, fará considerações a respeito das controvérsias que abrangem o tema correr usando tênis ou descalço.
São Paulo, 22 de março de 2011 – O tema da principal palestra Projeto Cidadania – Caminhadas com Segurança, desenvolvido pelo Instituto Ortopedia & Saúde (IOS) no parque Trianon, em São Paulo, é polêmico. O dr. Fabio Ravaglia, médico e presidente do IOS, falará a respeito de “O que é melhor: usar tênis ou ficar descalço?”, uma dúvida que vem sendo debatida mundo afora. O evento começará com a feira de saúde com exames gratuitos e contará com atividades físicas monitoradas por médicos e profissionais de educação física.
Na palestra que visa orientar as pessoas em questões de saúde em prol de uma melhor qualidade de vida, o médico ortopedista abordará diversos ângulos para traçar um panorama que poderá dar subsídios para cada um decidir o que é melhor. Usar ou não calçado para correr é um tema que vem sendo discutido dentro e fora do Brasil. De um lado, há os que defendem o tênis; de outro, aqueles que preferem permanecer descalços ou usar sapatilhas (leves, apenas para proteger os pés); e há também quem acredite na importância do contato do pé com o chão.
A atuação integrada do Projeto Cidadania – Caminhadas com Segurança é bastante completa. Os resultados de todos os exames (glicemia, colesterol, medição da pressão arterial, avaliação postural e baropodometria) são fornecidos imediatamente, de maneira que é possível obter informações adicionais na hora, para considerar principalmente se, naquele momento, o corpo está apto à prática da atividade física. Dependendo do estado de saúde, o participante é aconselhado a seguir para atividade física mais leve ou a procurar um médico especialista. Os exames preventivos são importantes para se ter uma ideia da condição de saúde para a prática da atividade física e até para preparar o corpo para o Carnaval. As atividades são orientadas e monitoradas por profissionais de educação física e acompanhadas por médicos, e consistem em alongamento, aquecimento, caminhada com cerca de 30 minutos e resfriamento também com alongamento. Para relaxar, há também quick massagem.
O evento do Instituto Ortopedia & Saúde acontece uma vez por mês, sempre aos domingos, tendo por ponto de encontro o portão 4 do parque Trianon, em frente ao Masp, que fica na avenida Paulista, 1.578. As próximas edições estão marcadas para 17 de abril, 29 de maio, 19 de junho, 31 de julho, 28 de agosto, 25 de setembro, 30 de outubro, 27 de novembro e 18 de dezembro. Outras informações podem ser obtidas no local ou no Instituto Ortopedia & Saúde, pelo telefone (11) 3289-8000.
AGENDA DO PROJETO CIDADANIA – CAMINHADAS COM SEGURANÇA
Local: parque Trianon (portão 4, em frente ao Masp, localizado na avenida Paulista, 1.578)
Data: 27 de março de 2011 (domingo)
8h30: distribuição de senhas para os exames (número limitado)
9 horas: início dos exames
10 horas: palestra do dr. Fabio Ravaglia
10h30: aquecimento com alongamento
10h45: início da caminhada dentro do parque Trianon
11h20: relaxamento com alongamento pós-caminhada
12 horas: confraternização
13 horas: encerramento
Informações: Instituto Ortopedia & Saúde
Telefone: (11) 3289 8000
Instituto Ortopedia & Saúde
Idealizado pelo ortopedista dr. Fabio Ravaglia, o Instituto Ortopedia & Saúde (IOS) desenvolve uma série de ações para promover a democratização da informação sobre saúde e prevenção a doenças, principalmente, aquelas associadas à terceira idade. Para o especialista, a informação é a melhor maneira para garantir a qualidade de vida.
O principal evento da ONG acontece uma vez por mês, sempre aos domingos, no parque Trianon, em São Paulo. Desde a sua criação em 2005, o projeto realiza uma média de 300 exames médicos gratuitos a cada edição. Cerca de 25 mil atendimentos já foram realizados. O evento conta com a participação de profissionais da Arthros Clínica Ortopédica, que há mais de uma década realiza o atendimento de forma personalizada e com base em sólidos conceitos de humanização hospitalar. Também atuam como voluntários professores e alunos do Colégio Integral Inaci, que há 30 anos oferece educação profissionalizante e procura desenvolver em seus alunos uma visão crítica e consciente das necessidades da vida moderna.
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