A próxima edição da caminhada organizada pelo Instituto Ortopedia & Saúde será no domingo, 27 de fevereiro, no parque Trianon, em São Paulo. O evento temático vai reunir várias modalidades de exames gratuitos, caminhada e atividades físicas monitoradas por médicos e profissionais de educação física. O dr. Fabio Ravaglia, presidente da ONG, fará a palestra “Carnaval com os pés nas alturas”.
São Paulo, 21 de fevereiro de 2011 – O Projeto Cidadania – Caminhadas com Segurança, desenvolvido pelo Instituto Ortopedia & Saúde (IOS) no parque Trianon, em São Paulo, fará caminhada temática no domingo, 27 de fevereiro. Um grito de Carnaval será dado de mãos dadas com a saúde e a qualidade de vida. O evento começará com a feira de saúde com exames gratuitos e contará com palestras e atividades físicas monitoradas por médicos e profissionais de educação física.
O tema da palestra do dr. Fabio Ravaglia, médico e presidente do IOS, será “Carnaval com os pés nas alturas”. O ortopedista dará dicas para evitar problemas nos pés, tão sacrificados pelo samba ou frevo em ruas e salões. Ele explicará a importância dos pés para os movimentos da dança e o porquê do uso do salto alto para dançar músicas de vários ritmos. Também falará como escolher um calçado confortável para cair na folia, com informações detalhadas sobre baropodometria ou o teste da pisada, um exame sofisticado que ajuda a acertar na escolha do sapato. O professor de educação física Tiago Toledo falará sobre alongamentos e cuidados básicos com o corpo para não errar o passo e brincar à vontade. A professora de educação física Maria Goretti Leite orientará as atividades físicas aeróbicas em animado ritmo de Carnaval, com muitas marchinhas e axé.
A atuação integrada do Projeto Cidadania – Caminhadas com Segurança é bastante completa. Os resultados de todos os exames (glicemia, colesterol, medição da pressão arterial, avaliação postural e baropodometria) são fornecidos imediatamente, de maneira que é possível obter informações adicionais na hora, para considerar principalmente se, naquele momento, o corpo está apto à prática da atividade física. Dependendo do estado de saúde, o participante é aconselhado a seguir para atividade física mais leve ou a procurar um médico especialista. Os exames preventivos são importantes para se ter uma ideia da condição de saúde para a prática da atividade física e até para preparar o corpo para o Carnaval. As atividades são orientadas e monitoradas por profissionais de educação física e acompanhadas por médicos, e consistem em alongamento, aquecimento, caminhada com cerca de 30 minutos e resfriamento também com alongamento. Para relaxar, há também quick massagem.
O evento do Instituto Ortopedia & Saúde acontece uma vez por mês, sempre aos domingos, tendo por ponto de encontro o portão 4 do parque Trianon, em frente ao Masp, que fica na avenida Paulista, 1.578. As próximas edições estão marcadas para 27 de março, 17 de abril, 29 de maio, 19 de junho, 31 de julho, 28 de agosto, 25 de setembro, 30 de outubro, 27 de novembro e 18 de dezembro. Outras informações podem ser obtidas no local ou no Instituto Ortopedia & Saúde, pelo telefone (11) 3289-8000.
AGENDA DO PROJETO CIDADANIA – CAMINHADAS COM SEGURANÇA
Local: parque Trianon (portão 4, em frente ao Masp, localizado na avenida Paulista, 1.578)
Data: 27 de fevereiro de 2011 (domingo)
8h30: distribuição de senhas para os exames (número limitado)
9 horas: início dos exames
10 horas: palestra do dr. Fabio Ravaglia
10h30: aquecimento com alongamento
10h45: início da caminhada dentro do parque Trianon
11h20: relaxamento com alongamento pós-caminhada
12 horas: confraternização
13 horas: encerramento
Informações: Instituto Ortopedia & Saúde
Telefone: (11) 3289 8000
Instituto Ortopedia & Saúde
Idealizado pelo ortopedista dr. Fabio Ravaglia, o Instituto Ortopedia & Saúde (IOS) desenvolve uma série de ações para promover a democratização da informação sobre saúde e prevenção a doenças, principalmente, aquelas associadas à terceira idade. Para o especialista, a informação é a melhor maneira para garantir a qualidade de vida.
O principal evento da ONG acontece uma vez por mês, sempre aos domingos, no parque Trianon, em São Paulo. Desde a sua criação em 2005, o projeto realiza uma média de 300 exames médicos gratuitos a cada edição. Cerca de 25 mil atendimentos já foram realizados. O evento conta com a participação de profissionais da Arthros Clínica Ortopédica, que há mais de uma década realiza o atendimento de forma personalizada e com base em sólidos conceitos de humanização hospitalar. Também atuam como voluntários professores e alunos do Colégio Integral Inaci, que há 30 anos oferece educação profissionalizante e procura desenvolver em seus alunos uma visão crítica e consciente das necessidades da vida moderna.
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