No domingo, 28 de fevereiro, a partir das 10 horas, o Projeto Cidadania – Caminhadas com Segurança estará no Parque Trianon para realizar a feira de saúde com exames médicos gratuitos e caminhada monitorada. Nesta edição, a palestra do dr. Fabio Ravaglia, presidente do Instituto Ortopedia & Saúde, ONG organizadora do evento, será sobre como a caminhada ajuda a deixar o corpo mais bonito.
São Paulo, 22 de fevereiro de 2010 – No domingo (28 de fevereiro), a partir das 10 horas, o Projeto Cidadania – Caminhadas com Segurança, desenvolvido pela ONG Instituto Ortopedia & Saúde, terá como tema o ato de caminhar: além de saudável, forte aliado para um corpo mais bonito. O evento levará ao Parque Trianon uma série de serviços gratuitos voltados à saúde da população, atividades físicas orientadas por profissionais de educação física e caminhada de 30 minutos monitorada por profissionais de saúde. Entre os exames gratuitos a serem oferecidos estão glicemia, colesterol, medição da pressão arterial, baropodometria e avaliação postural. Na sequência, haverá uma palestra sobre o impacto positivo da caminhada sobre a beleza e a saúde do corpo, proferida pelo dr. Fabio Ravaglia, presidente do Instituto Ortopedia & Saúde, ONG organizadora do evento. O prof. dr. Fernando da Cunha Ribeiro, diretor clinico da Lira Odonto, participará como convidado para explicar como manter os dentes lindos na melhor idade. Haverá também a distribuição de brindes aos participantes.
Muitos são os benefícios da caminhada para a saúde e, não à toa, andar tem sido recomendação médica constante como terapia ou prevenção para várias doenças. A lista de problemas que a caminhada ajuda a evitar é imensa: acidente vascular cerebral, depressão, ansiedade, osteoporose, artrose, obesidade, diabetes “mellitus”, câncer de intestino e intestino preguiçoso. Caminhar ajuda a reduzir o colesterol ruim e a aumentar o bom, a combater a hipertensão, a controlar o diabetes e a liberar endorfinas — os hormônios que tranquilizam e dão a sensação de bem-estar. “Noto que é cada vez mais frequente as pessoas praticarem a caminhada como aliada da boa forma, não só do ponto de vista da saúde, mas dos benefícios estéticos que traz para homens e mulheres. Caminhar emagrece, embeleza as pernas, levanta o bumbum, fortalece as coxas e seca a barriga”, afirma o dr. Fabio Ravaglia.
O evento da ONG Instituto Ortopedia & Saúde acontece uma vez por mês, sempre aos domingos, tendo por ponto de encontro o portão 4 do Parque Trianon, em frente ao Masp, na avenida Paulista, 1.700. Para 2010, o calendário é: 28 de março, 11 de abril, 30 de maio, 27 de junho, 25 de julho, 29 de agosto, 26 de setembro, 24 de outubro, 28 de novembro e 19 de dezembro. Desde a sua criação em 2005, o projeto realiza uma média de 300 exames médicos gratuitos a cada edição. Cerca de 11 mil pessoas já participaram das caminhadas monitoradas e receberam muita informação para melhorar a sua qualidade de vida. O evento conta com a participação de profissionais da Arthros Clínica Ortopédica, que há mais de uma década realiza o atendimento de forma personalizada e com base em sólidos conceitos de humanização hospitalar.Também atuam como voluntários professores e alunos do Colégio Integral Inaci, que há 30 anos oferece educação profissionalizante e procura desenvolver em seus alunos uma visão crítica e consciente das necessidades da vida moderna. Outras informações podem ser obtidas no local ou no Instituto Ortopedia & Saúde, pelo telefone (11) 3289-8000. A ONG realiza o programa Ortopedia e Saúde, via internet pela Just TV (www.justtv.com.br), com novas informações sempre às sextas-feiras, às 15 horas.
AGENDA DO PROJETO CIDADANIA – CAMINHADAS COM SEGURANÇA
Local: Parque Trianon (portão 4, em frente ao Masp, avenida Paulista, 1.700)
Data: 28 de fevereiro de 2010 (domingo)
8 horas: Distribuição de senhas para os exames (número limitado)
9 horas: Início dos exames
10 horas: Palestra do dr. Fabio Ravaglia
10h30: Alongamento
10h45: Início da caminhada no Parque Trianon
11h20: Alongamento pós-caminhada
Informações: ONG Instituto Ortopedia & Saúde
Telefone: (11) 3289 8000
Instituto Ortopedia & Saúde
Idealizado pelo ortopedista Fabio Ravaglia, o Instituto Ortopedia & Saúde (www.ortopediaesaude.org.brou www.osso.org.br) desenvolve uma série de ações para promover a democratização da informação sobre saúde e prevenção a doenças, principalmente, aquelas associadas à terceira idade. Para o especialista, a informação é a melhor maneira para garantir a qualidade. Médico ortopedista graduado pela Escola Paulista de Medicina (Unifesp), com residência médica no Hospital do Servidor Público Estadual, especialização em coluna vertebral Instituto Arnaldo Vieira de Carvalho (Santa Casa de Misericórdia de São Paulo) e mestre em cirurgia pela Faculdade de Ciências Médicas da Unicamp, dr. Fabio Ravaglia foi o primeiro brasileiro aceito pelo programa do Royal College of Surgeons of England, onde se especializou em ortopedia reumatológica — próteses e revisão de próteses articulares, artroscopia de várias articulações, tratamento de dor na coluna e traumatologia. Durante quatro anos, trabalhou como cirurgião ortopédico em hospitais ligados à Universidade de Bristol, na Inglaterra — país reconhecido pelo pioneirismo no desenvolvimento de próteses e de técnicas de ortopedia reumatológica. Presidente do Instituto Ortopedia & Saúde, organização não governamental que tem a missão de difundir informações sobre saúde e prevenção, também é membro do corpo clínico externo dos hospitais Albert Einstein, Oswaldo Cruz, Sírio Libanês e Santa Catarina; além de diretor-presidente da Arthros Clínica Ortopédica.
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